寝具– tag –

子育て中のママの多くが経験する悩みの一つが「睡眠不足」。 特に産後すぐは出産によるダメージや疲労回復が十分でない状態で育児が始まります。 かくいう私も1歳の娘の育児真っ只中ですが、特に生後10ヶ月頃まではまとまった睡眠が取れず日々睡眠不足を感...